Performance para corrida

Fortalecimento e condicionamento para correr melhor.

Sobre a consultoria

Treino de força e condicionamento pensado para corredores amadores que querem melhorar ritmo, resistência e proteção contra lesões. A consultoria organiza exercícios complementares, mobilidade e treinos específicos para sustentar evolução na corrida.

O que voce recebe

Fortalecimento para corrida

Treinos complementares

Mobilidade preventiva

Ajustes por objetivo

Indicado para

Corredores iniciantes e intermediários que querem treinar força sem atrapalhar os treinos de rua.