Preparação verão

Um plano direto para chegar melhor nas próximas semanas.

Sobre a consultoria

Programa de curto prazo para organizar treinos, aumentar gasto calórico e melhorar composição corporal com consistência. A consultoria combina força, cardio e metas semanais para quem quer um direcionamento objetivo nas próximas semanas.

O que voce recebe

Plano de 6 semanas

Força e cardio

Metas semanais

Ajustes de intensidade

Indicado para

Alunos que querem acelerar a rotina de treinos com estratégia e acompanhamento por algumas semanas.